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今年6月是全国第18个“安全生产月”，活动的主题是“防风险、除隐患、遏事故”。6月16日上午，在我市安全生产委员会办公室的组织下，我院医务人员利用休息日来到东大时代广场，义务为市民进行安全生产宣传咨询，现场举行了溺水救援演练、免费体检及健康安全宣传等活动，向群众普及了急救知识与技能。

各类急救小知识

01溺水的急救

①见到溺水的人应立即设法将其安全地打捞上岸。

②迅速松解其腰带，清除口鼻淤泥、污水，如牙关紧闭，可向下推下颌使之张口。

③救护者一腿跪下，另腿前屈，将溺水者俯放膝上，呈头低位并不断在背后按压，敲击，使肺内积水排出。

④排水后立即改变患者体位，使其平卧于空气流通处，用纱布将舌牵出，以防阻塞呼吸道，进行人工呼吸。

⑤在急救的同时，应用最迅速的方法请医生或叫急救车，及时送医院抢救。

02人工呼吸法+体外心脏按摩法

①让病人平躺，解开腰带、衣扣。

②清除病人口中的呕吐物，保持呼吸道通畅。

③将病人下颌托起，使其头部尽量往后仰。

④一只手捏住病人的鼻孔，把病人的嘴撑开，对准病人的嘴用力吹气，吹气后立即离开病人的嘴，同时松开捏住病人鼻孔的手指，使吹入其肺部的气体自然排出。

⑤每分钟吹入16-18次。力量需适中，不要过猛，以免吹破肺泡。

⑥在病人牙关紧闭，不能做口对口吹气法时，可用口对鼻人工呼吸法。用手捏住病人嘴唇，对准鼻孔吹气，吹气的力量要稍大，吹的时间要稍长。

体外心脏按摩法

①将病人仰卧于硬木板上、炕上或放于平地，及就这站在或跪在病人一侧。

②一只手掌根置于胸骨下端、剑突以上，另一手掌根部重叠于前一只手的手背上，以冲击动作压迫胸骨，使下陷4-6厘米，然后解除压力，让胸廓自行弹起。

③给成年人有节奏的按压每分钟至少100次。

④对1岁以内的小儿，可用双指（食指及中指）加压法。

⑤体外心脏按摩时，压力不宜太大。

03中暑

①中暑是由于长时间接受日光和高温导致的机体热平衡功能紊乱。

②症状有头晕、头痛、乏力、口干、心悸、眼花、恶心、呕吐，大多数病人体温升高，甚至高达40℃以上。严重者出现肌肉颤动，甚至意识障碍、昏迷等。在高温环境从事强体力劳动者因出汗过多，可出现肌肉（尤其是小腿肚子的肌肉）痉挛疼痛。

③发现中暑者，应将其移至通风凉爽的地方平卧，松开衣服，对头部或前胸部做冷敷，给患者喝冷盐水，服人丹、十滴水，涂清凉油。

④应做好个人防护，避免长时间在阳光下或高温环境中劳动。

⑤工作场所应备有开水或淡盐开水等。